SOBRE MI…

QUIERO AYUDARTE A GESTIONAR TUS DIFICULTADES Y ACOMPAÑARTE HACIA LOS CAMBIOS QUE NECESITAS EN

MI CAMINO HACIA LA PSICOTERAPIA

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Durante más de trece años trabajé como cooperante en diversidad de países desde Colombia a Afganistán, pasando por Sudán y Palestina. Hablar con cientos de víctimas me dio multitud de lecciones, me agudizó los sentidos. El conflicto armado, las situaciones de pobreza extrema, la incertidumbre del futuro, se te clavan en la retina, te impregnan el alma y te tatúan la piel. En ese vuelo, de pronto, fijas la vista en la persona que ha posado en ti los ojos y lees en ellos un grito de ayuda. Te das cuenta entonces de que más allá de la panorámica general, de la comunidad o el grupo, está cada una de esas personas, que cada una lleva su sufrimiento propio y único. Fue una revelación. Descubrí otra forma de ayudar. Así empezó mi búsqueda de las herramientas para saber cómo hacerlo.

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Con toneladas de esfuerzo y motivación, combiné mi trabajo con los estudios de Psicología, hasta que comprendí que ese era mi nuevo camino. Abandoné mi vida de cooperante y me instalé en el Reino Unido para teminar mi formación en la Universidad de Cardiff. Dentro de esta universidad, participé en proyetos de investigación en psicología infantil.

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Finalmente, me enamoré de la psicoterapia cognitivo conductual para adultos. Me formé durante 3 años en la Universidad de South Wales. Encontré ahí las respuestas a ese «cómo» para poder apoyar a los demás en su búsqueda de consuelo. En el año 2020, me especialicé en la terapia online.

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Mi trabajo se concentra en la terapia psicológica individual para adultos. Me he especializado en depresión y trastornos de la ansiedad. Pero mi inquietud y mi ética me mueven a seguir investigando. Asisto regularmente a formaciones para explorar y adaptar nuevas formas de ayudar. Por otro lado, mi pasión por la psicología y la terapia me motiva en mi propósito social: reducir los miedos a la salud mental y normalizar lo que nos pasa a nivel emocional. Para ello publico vídeos y comparto materiales de forma gratuita.